「キッズヨガ」6月29日(金曜日)

本日はヨガ講師のゆみ先生に来ていただき、

ナマステ~とごあいさつ。

 

 

マットやトンネル、平均台ポールを

置いてのサーキットあそびでは

順番に並ぶことから、

ジャンプしたり

足の裏や指をしっかり使って

バランス感覚を養うなどの要素が

たくさん含まれていて、

手をそろえて少しお手伝いすると

上手に渡っていましたよ。

 

 

最後はパラバルーンを使って、

手足をバタつかせ、

波打つバルーンの様子を楽しんだり、

布団にして「おやすみ~」と

身体を休ませました。

 

 

 

 

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